লাইফস্টাইল

সন্তানের পরীক্ষার চাপ সামলাতে সাহায্য করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরীক্ষার আগে সন্তানদের পেছনে দুধের গ্লাস নিয়ে ছোটা, তাদেরকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা প্রায় সব বাবা-মা করে থাকেন। এ সময় ছেলে-মেয়েরা রাত জেগে পড়ে প্রস্তুতি নেয়। পরীক্ষা নিয়ে সন্তানদের এই যে তীব্র মানসিক চাপ, তা দূর করতে বাবা-মাকে কিছু পদক্ষেপ নেয়া উচিৎ। এ সময়টায় বাবা-মাও খুব মানসিক চাপে থাকেন। তাই পরীক্ষার সময় নিজের ও সন্তানের মাথা ঠান্ডা ...

Read More »

ভেজা চুল নিয়ে ঘুমানো কতটা খারাপ?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন বাইরে কাজ করে বাসায় ফিরে দ্রুত গোসল করে, জামাকাপড় পরে, খাবার খেয়ে, দাঁত ব্রাশ করে ভেজা চুলে বিছানায় শুয়ে পড়েন? কিন্তু আপনি ভেজা চুল নিয়ে ঘুমানোর ঝুঁকির কথা কখনো ভেবেছেন? যদি না ভেবে থাকেন, তাহলে এ বিষয়ে আজই জেনে নিন। ভেজা চুল নিয়ে বিছানায় যাওয়া আপনি যতটা ক্ষতিকারক নয় ভাবছেন আসলে তেমনটা নয়। ভেজা চুল নিয়ে ...

Read More »

সর্বকালের সর্বাধিক বিক্রিত গাড়ি

লাইফস্টাইল ডেস্ক :কোন বছরে কোন গাড়িটি সবচেয়ে বেশি বিক্রি হয়েছে, তা খুঁজে বের করা সহজ। কিন্তু সর্বকালের সর্বাধিক বিক্রিত গাড়ি কোনটি, তা হয়তো অনেকেই জানি না। শুরু করা যাক, গাড়ির জগতে ফক্সওয়াগেন কোম্পানির গাড়ি দম্পত্তি হিসেবে খ্যাত ‘বিটল’ এবং ‘গলফ’ গাড়িকে দিয়ে। ১৯৩৮ সালে বাজারে আসার পরপরই জনপ্রিয়তা পায় ‘বিটল’ গাড়ি। ১৯৬৮ সালে এ গাড়ির জনপ্রিয়তা আরো বৃদ্ধি পায় হলিউড সিনেমা ...

Read More »

পুষ্টিকর ৭ বাদাম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল ও শাকসবজির মতো আমাদের শরীরের জন্য খুব পুষ্টিকর এক খাবার হলো বাদাম। এতে থাকা প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন, পুষ্টি উপাদান আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়ক। মস্তিষ্কের জন্য ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বাদাম বেশ উপকারি। ত্বক ও চুল সুন্দর রাখতেও ভূমিকা রাখে। রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখা ও হাড় মজবুত করতেও এটি সহায়ক। সাত ধরনের বাদাম, যা ...

Read More »

ভাইবা দিয়েই যুক্তরাজ্যে পড়ার সুযোগ দিচ্ছে এএইচজেড

লাইফস্টাইল ডেস্ক :দেশের মেধাবী শিক্ষার্থীদের বিদেশে উচ্চশিক্ষা গ্রহণের স্বপ্ন বাস্তবায়নে ভাইবা দিয়েই বিদেশে পড়ার সুযোগ করে দিচ্ছে এএইচজেড অ্যাসোসিয়েটস। যুক্তরাজ্যের স্বনামধন্য ৫০টি বিশ্ববিদ্যালয়সহ মোট ১৩২টিরও বেশি বিশ্ববিদ্যালয় এবং কলেজের সঙ্গে প্রতিনিধি হিসেবে কাজ করছে প্রতিষ্ঠানটি। প্রতিষ্ঠানটি বলছে, একজন শিক্ষার্থীর শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত থাকা, খাওয়া, লেখাপড়া ও খরচের বিষয়ে কাউন্সেলিং করে আসছে এএইচজেড। বিনিময়ে কোনো শিক্ষার্থীর কাছ থেকেই বাড়তি ফি ...

Read More »

লাল গোলাপ কেন ভালোবাসার প্রতীক?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১৪ ফেব্রুয়ারি, বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। দিবসটি উপলক্ষে বিশ্বব্যাপী ফুলের বিশেষ করে গোলাপের চাহিদা চরম আকারে বেড়ে যায়। গোলাপের আছে নানান প্রকারভেদ। কিন্তু এদের মধ্যে ভালোবাসা দিবস লাল গোলাপের চাহিদা থাকে তুঙ্গে। কারণ লাল গোলাপকে বিবেচনা করা হয় ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে। কিন্তু কেন? এই ইতিহাস জানতে হলে আপনাকে ঘড়ির কাটা ঘুরিয়ে ফিরে যেতে হবে পৌরাণিক যুগে। প্রাচীন গ্রীকদের ...

Read More »

শুদ্ধ উচ্চারণ শেখাবে একটি কলম!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :একটি কলম দিয়ে বইয়ের লেখার উপর স্পর্শ করতেই কথা বলে উঠছে কলমটি! বিষয়টি অদ্ভুত মনে হলেও সত্যি! শুদ্ধভাবে বাংলা ও ইংরেজি বর্ণমালা উচ্চারণ ছাড়াও আরবী ভাষার বর্ণমালাও সঠিকভাবে বলছে কলমটি। শুধু বর্ণমালা নয়,বইয়ে লেখা গানের লাইনের উপর কলমটি দিয়ে স্পর্শ করতেই গান গাইছে,কবিতার উপর স্পর্শ করলে কবিতা বলছে। শিশুদের পড়াশোনায় মনোযোগ ধরে রাখতে ‘বেবিস লার্নিং পেন’ নামে এই ...

Read More »

বসের মন দ্রুত জয় করার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক :কর্মী হিসেবে লক্ষ্য হওয়া উচিৎ আপনার বসের  জীবনকে আরো সহজ করা। আপনি যদি আপনার ম্যানেজারকে (বস) সহায়তা করতে পারেন তাদের পরিচালকদের কাছে ভালো লাগতে, তাহলে আপনিও কর্মক্ষেত্রে ভালো থাকবেন। সুতরাং কিভাবে দ্রুত বসের মন জয় করতে পারবেন, তা নিয়েই এ প্রতিবেদন। সারা সপ্তাহের কাজের একটি বৃত্তান্ত বসকে মেইল করুন যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় কর্মস্থল বিশেষজ্ঞ লিন টেইলর বিজনেস ইনসাইডারকে দেওয়া ...

Read More »

যে ১৪ খাবারের অংশ ফেলে দেওয়া উচিৎ নয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক:এমন কিছু ফ্রেশ খাবার রয়েছে যাদের খোসা ও বিচির পুষ্টি উপকারিতা থাকলেও অধিকাংশ মানুষ তা ফেলে দেয়। এর কারণ হতে পারে, এসব খোসা ও বিচির ব্যবহার বা পুষ্টি উপকারিতা সম্পর্কে ধারণা না থাকা। এ নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ থাকছে প্রথম পর্ব। * লেবু ও কমলার খোসা লেবুর রস বের করেই খোসাটি ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দেবেন না। অরল্যান্ডো হেলথ ...

Read More »

যেসব খাবার চুল পড়া কমাবে

সি এন এ ,নিউজ ,ডেস্ক: চুলে পড়ে গেলে সৌন্দর্য নষ্ট হয়। বিশেষ করে অল্প বয়সে এই সমস্যা দেখা দিলে কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে। চুল পড়া ঠেকাতে বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ নেন অনেকে। অনেক সময় এগুলোতে কাজ হয় না। তবে খাবার তালিকায় কয়েকটি স্বাস্থ্যকর খাবার রাখলে আপনার চুল পড়া সমস্যার সমাধান হতে পারে। যা রাখবেন খাবার তালিকায়- সবুজ শাক-সবজি, বিশেষ করে পাতা ...

Read More »