স্বাস্থ্য

শরীরেরও দরকার সাভির্সিংয়ের!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : যন্ত্রের যেমন নিয়মিত সাভির্সিংয়ের প্রয়োজন হয়, তেমনি মানুষেরও। সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে চাইলে নিয়মিত চেকআপের মধ্যে থাকতে হয়। শরীরের অন্যতম শত্রু টক্সিন। এটি এক ধরনের জৈব বিষ যা শরীর থেকে বের না হলে বিপদ। মানবদেহে প্রতি মুহূর্তে তৈরি হয় টক্সিন। দূষিত পানি, অপরিস্কার, অপরিচ্ছন্নতা, দূষিত বায়ু থেকেও শরীরে ঢোকে টক্সিন। টক্সিন বের হতে না পারলে একের পর এক ...

Read More »

করোনার তৃতীয় ঢেউ আরও বিপজ্জনক হতে পারে

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক: বর্তমানে করোনা আক্রান্ত ২০ থেকে ২১ শতাংশ রোগীকে হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে হচ্ছে। গতবার এ হার ছিল অর্ধেক অর্থাৎ ১০ শতাংশ। আর প্রতি ১০০ জনে প্রায় ৭ জনের প্রয়োজন হচ্ছে হাইফ্লো অক্সিজেন কিংবা আইসিইউ সেবা। রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট- আইইডিসিআরের গবেষণায় এসব তথ্য উঠে এসেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আরও সতর্ক না হলে করোনার তৃতীয় ঢেউ হবে ...

Read More »

চিকিৎসককে হেনস্তা: দায়ীদের শাস্তি চায় বিএমএ-স্বাচিব

নিজস্ব প্রতিবেদক : উদ্দেশ্যমূলকভাবে চিকিৎসক সমাজকে হেয় প্রতিপন্ন করতে সরকারি বিধিনিষেধ চলাকালে মুভমেন্ট পাসের নামে চিকিৎসকদের হেনস্তা করা হচ্ছে বলে দাবি করেছে বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন (বিএমএ) ও স্বাধীনতা চিকিৎসক পরিষদ (স্বাচিপ)। সংগঠন দুটি মনে করে, একটি মহল পরিকল্পিতভাবে দেশের চিকিৎসক সমাজ ও পুলিশ বাহিনীকে মুখোমুখি দাঁড় করিয়ে দেয়ার হীন প্রচেষ্টা চালাচ্ছে। রবিবার রাজধানীতে একজন নারী চিকিৎসকের সঙ্গে পুলিশের বাকবিতণ্ডার ঘটনা ...

Read More »

গুণের সীমা নেই মিষ্টি আলুর

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : মিষ্টি আলুকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। অসংখ্য পুষ্টিগুণের কারণে এটিকে এই নামে ডাকা হয়। বাংলাদেশ, ভারত, নেপাল, ভুটান, পাকিস্তান, আমেরিকা, আফ্রিকাসহ নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলে মিষ্টি আলু ভালো জন্মে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ বিটা ক্যারটিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, ফাইবার। ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন-এর মতে, একটি মিষ্টি আলুতে ১০০ এর বেশি ভিটামিন এ রয়েছে, যা প্রতিদিনের ...

Read More »

মাস্ক পরিধান উদ্বুদ্ধকরণ ক্যাম্পেইন

টঙ্গী(গাজীপুর)সংবাদদাতা: মাস্ক পরিধানে জনগণকে উদ্বুদ্ধ করতে টঙ্গীতে একযোগে ক্যাম্পেইন করেছে গাজীপুর মেট্রোপলিটন পুলিশ। এ সময় মাস্ক ব্যবহারের সুফল-কুফল সম্পর্কে নানা সচেতনতা মূলক শ্লোগান লেখা প্লাকার্ড প্রদর্শন করা হয়। রবিবার দুপুরে টঙ্গীর ১৫টি ওয়ার্ডে বিট পুলিশিং কার্যালয় থেকে একযোগে এই ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হয়। ক্যাম্পেইনে পুলিশের পক্ষ থেকে মাস্ক বিতরণ করেন বিট অফিসাররা। গাজীপুর মেট্রোপলিটন পুলিশের উপ পুলিশ কমিশনার অপরাধ (দক্ষিণ) ইলতুৎ ...

Read More »

স্কুল-কলেজের শিক্ষার্থীদের টিকা দেয়া হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্টাফ রিপোর্টার: স্কুল-কলেজের শিক্ষার্থীদের করোনাভাইরাস প্রতিরোধী ভ্যাকসিন দেয়া হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি বলেছেন, ভ্যাকসিন দেয়ার বয়সসীমা আরো কমানো হবে, যদি আরও ভ্যাকসিন আনা সম্ভব হয়। তখন শিক্ষার্থীদের টিকা দেয়ার শিডিউলের বিষয়টিও ভেবে দেখা হবে। বুধবার (৩ মার্চ) সচিবালয়ে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে উপস্থিত সাংবাদিকদের এই কথা জানান তিনি। তিনি আরো বলেন, বিদেশি নাগরিক, সরকারি কর্মচারী, বিভিন্ন পোর্টে যারা কাজ ...

Read More »

গ্যাস্ট্রিক নির্মূলের ঘরোয়া পদ্ধতি

 স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি। এ যেন এক আতঙ্কের নাম। এ গ্যাস্ট্রিক যেন এখন সবার ঘরে ঘরে। মূলত খাবারের বদহজমে গ্যাস্ট্রিক হয়ে থাকে। ফলে বমি ভাব, ডায়রিয়া ও পেটে ব্যথা হতে পারে। কীভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে গ্যাস্ট্রিক নির্মূল করা যায়। তা নিম্নে বর্ণিত করা হলো: দারুচিনির ব্যবহার: দারুচিনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে কার্যকরী। দারুচিনি অ্যাসিডিটি, পেটে ব্যথা এবং পেটের গ্যাসের ...

Read More »

করোনা ঝুঁকি ৫৪ শতাংশ কমায় ভিটামিন ‘ডি

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :  ভিটামিন ‘ড’ মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাদের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ‘ডি’ রয়েছে তাদের করোনা আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৫৪ শতাংশ কমে যায়। বোস্টন ইউনিভার্সিটির স্কুল অব মেডিসিন এর প্রফেসর ডা. মাইকেল হলিক তার সহযোগীদের নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রের ৫০টি অঙ্গরাজ্যের এক লাখ ৯০ হাজার মানুষের রক্তের স্যাম্পল পরীক্ষা করে এ গবেষণালব্ধ ফলাফল পেয়েছেন। তাদের প্রাপ্ত ফলাফলে দেখা ...

Read More »

সুস্থ থাকতে সকালে এক গ্লাস জিরাপানি

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : ওজন কমাতে সকালে উঠে খালি পেটে লেবুপানি খেতে বলেন অনেকেই। তবে জানেন কি জিরাও ওজন কমাতে দারুণ উপকারী? ওজন কমাতে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেতে পারেন জিরাপানি। কোনো অ্যান্টাসিড মেডিসিন যত তাড়াতাড়ি শরীরের সমস্যা ঠিক করতে পারে, জিরাপানিও একইভাবে কার্যকরী। এবার শুধু হজমের সমস্যা সমাধান করে তাই না, ওজন কমাতেও একইভাবে সাহায্য করে এটি। চলুন ...

Read More »

শীতকালে কেন বেশি ঘুম পায়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্রীষ্মকালের চেয়ে শীতকালে বেশি ঘুম পায়। কিন্তু কেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, ঋতুভেদের সঙ্গে সঙ্গে শরীর ও মনে কিছু পরিবর্তন হবে, এটাই স্বাভাবিক। তবে শীতের সময় এই বিষয়গুলো অনেক লোকের ক্ষেত্রেই কিছুটা বেড়ে যায়। সূর্যের আলোর অভাব শীতে দিন ছোট হয়ে যায়। এতে কাজের চক্রে পরিবর্তন আসে। এই দিন ছোট হওয়ার বিষয়টি বা সূর্যের আলোর ঘাটতি মস্তিষ্ক থেকে মেলাটোনিন ...

Read More »