লাইফস্টাইল

সিগারেটের নেশা সহজেই ছাড়াবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই বলে থাকেন, ‘আগে আমি সিগারেট খেতাম আর এখন সিগারেট আমাকে খায়’। মজা করে এমনটা বলে থাকলেও, কথাটা কিন্তু আসলে সিগারেট না ছাড়তে পারার আফসোস থেকেই বলে। কারণ সিগারেট ধরা যতটা সহজ, ছাড়া ঠিক ততটাই কঠিন। এ নেশা নাছোড়বান্দা নেশা। সহজে ঠোট ছাড়তে চায় না। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়, সিগারেট ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পর সর্বোচ্চ হয়তো ...

Read More »

শুধরে নিন অবাক করা কিছু ভুল অভ্যাস

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :  জীবন অনেক কিছু আমাদের দ্রুত শিখিয়ে দেয়। তবে কখনে কখনো আমরা ভুল শিক্ষাটাকে আমরা অভ্যাসে পরিণত করে ফেলি।   জানলে হয়তো অবাক হবেন যে, আমাদের প্রতিদিনের তালিকায় এমন অনেক কিছুই রয়েছে যা আমরা আসলে ভুলভাবে করে চলেছি।   জেনে নিন কিছু সঠিক কৌশল, যেগুলো হয়তো এখন পর্যন্ত অনেকেই জীবনের পুরোটা সময় ধরে ভুলভাবেই করে চলেছেন। ...

Read More »

‘স্বামীর সব চাহিদা মিটিয়েছি, আমি আর পারছি না’

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: আমার জীবনের এক কঠিন সত্যি আজ আপনাদের সামনে তুলে ধরব। আমি অনাম্নী অঙ্গনা। ধরে নেওয়া যাক এটাই আমার নাম। আমি আর আমার স্বামী ১০ বছর একসঙ্গে রয়েছি। আমাদের দুই সন্তান, একজনের বয়স ৪ আর আর একজনের ১। একটা পোষা বেড়ালও আছে। আর আছে একটা অপেক্ষা। সম্পর্কের একেবারে শুরুর দিনটা থেকে আমি এই সম্পর্কটার খারাপ দিনটার জন্য ...

Read More »

কিশোরী পতিতাদের করুণ কাহিনী

সি এন এ নিউজ, ডেস্ক: বাংলাদেশের কিশোরী পতিতা রানু। তার মতো অনেক মেয়ের স্কুলের গণ্ডি পেরোনোর বয়স হয় নি। কিন্তু পরিস্থিতির শিকার হয়ে, ফাঁদে পা ফেলে তারা বেছে নিতে বাধ্য হচ্ছে অন্ধকার গলির পথ। পরিণত বয়স না হলেও তাদেরকে ‘মাসিরা’ রাতারাতি বড় করে তুলছে গরু মোটাতাজাকরণে ব্যবহৃত ওষুধ খাইয়ে। এর ফলে খুব দ্রুত রানুদের শরীরের বৃদ্ধি ঘটে। তাতে আকৃষ্ট হয় ...

Read More »

নকল মধু চেনার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মধু সকলেরই পছন্দ। কারণ মধুর উপকারিতা অনেক। সৌন্দর্য চর্চা, রোগ প্রতিরোধ কিংবা ডায়েটের জন্য মধু মধুরতর গুণে গুণান্বিত।   কিন্তু বাজারে নকল মধুর ভীড়ে আসল মধু চেনা দায়। আর নকল দিয়ে কী আর আসলের কাজ হয়? তবে নকল মধু চেনার খুব সহজ কিছু উপায় অবশ্য রয়েছে। জেনে নিন।   * আসল মধু ঘন ও অনেক বেশি আঠালো ...

Read More »

পান্তাপিয়ার রেসিপি

সি এন এ ,ডেস্ক: হোয়াট বেঙ্গল থিংকস টুডে, রেস্ট অফ ইন্ডিয়া থিংকস টুমরো! বাংলার অগ্রসরমানতা সম্পর্কে এরকম গর্বিত মন্তব্যই করা হতো একসময়। একইভাবে গত দুই যুগ ধরে সামাজিক অবিদ্যার বিভিন্ন বিষয় তুলে ধরে একের পর এক যেসব সচেতনতামূলক দৃষ্টিভঙ্গির কথা প্রচার করেছে কোয়ান্টাম, অন্যদের বলার আগে বাস্তবায়ন শুরু করেছে নিজেদের দিয়েই, তার আলোকে বিনয়ের সাথেই যেন বলা যায়, কোয়ান্টাম যা ...

Read More »

যে কারণগুলোর জন্যই মেয়েরা বেশি পরকীয়ায় জড়ান!

সি এন এ,ডেস্ক: ছেলেরা নাকি মেয়েরা, কারা বেশি পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়েন? ছেলেরা যেমন মেয়েদের দিকেই আঙুল তুলবেন, মেয়েরাও কিন্তু চুপ করে থাকার পাত্রী নন। তাঁদের মতে ছেলেরাই বেশি পরকীয়ায় জড়ান। এ দ্বন্দ্ব চিরকালীন। আজ না হয় ছেলেদের দিকেই যাওয়া যাক। ধরেই নেওয়া যাক তাঁরাই ঠিক। বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে মেয়েরাই বেশি জড়িয়ে পড়েন। কিন্তু কেন বলুন তো এরকম হয়? দেখে নেওয়া ...

Read More »

দিনে কয়বার মুখ ধোয়া জরুরি?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইংরেজিতে একটি কথা আছে, মর্নিং শো’জ দ্য ডে। অর্থাৎ সকালের অবস্থা দেখে পুরোদিন সম্পর্কে ধারণা নেয়া যায়। সৌন্দর্যের বেলায় প্রায় একই কথা প্রযোজ্য ত্বক নিয়ে। ত্বকের অবস্থা দেখেই সৌন্দর্য সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়। অর্থাৎ ত্বকের সৌন্দর্যের উপরেই পুরো সৌন্দর্য নির্ভর করে। ত্বক সুন্দর না হলে অন্য কোনো কিছু দিয়ে সৌন্দর্যের বিকাশ ঘটানো সম্ভব নয়।   ত্বক চর্চার ...

Read More »

যে কাজটি করলে একজন নারী কখনই আপনাকে ভুলতে পারবে না!

সি এন এ ,ডেস্ক: জন্ম নেওয়া একটি মেয়ে শিশু তার পরিবার ও বাবা-মার কাছে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যখন সে আস্তে আস্তে বড় হয় তখন বাবা-মা তাকে দায়িত্বশীল নারী হয়ে গড়ে উঠতে সাহায্য করেন। পরিবারে কখনো সে দায়িত্বশীল মেয়ে, কখনো নারী, কখনো প্রেমিকা, স্ত্রী, কখনোবা মা। এই পরিবর্ততের সময় একজন নারীর জীবনে অনেক কিছুই ঘটে। তবে জীবনের সাতটি মুহূর্ত সে কখনই ভুলে ...

Read More »

মন ভালো করা খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো উদ্বেগ ও মানসিক ক্লান্তিকে কমিয়ে দিতে বিশেষ পারদর্শী। ফলে মুড ভালো হয়ে যায় এবং মুখে হাসি ফিরে আসে।   জেনে নিন, এ ধরনের কোন কোন খাবারকে নিজের প্রতিদিনের ডায়েটে রাখলে মন খারাপ ও মানসিক ক্লান্তিকে সহজেই দূরে সরিয়ে রাখতে আপনি সক্ষম হবেন।   কলা: কলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামাইনো অ্যাসিড, টাইপ্টোফ্যান যা মনকে ...

Read More »