লাইফস্টাইল

সহজেই দূর করুন ত্বকের তৈলাক্ততা

লাইফস্টাইল ডেস্ক :ত্বকের তৈলাক্তভাব নিয়ে মুশকিলে পড়েন অনেকেই। এর কারণে ত্বকে নানা সমস্যাও দেখা দেয়। ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করতে চাইলে প্রতিদিন ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। ত্বকে কৃত্রিম ক্রিম ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করতে হবে। ঘরেই থাকে, এমন সব জিনিস দিয়ে খুব সহজেই দূর করতে পারেন ত্বকের তৈলাক্তভাব। ত্বকের তৈলাক্তভাব দূর করার সবচাইতে সহজ উপায় হচ্ছে টমেটো পিউরির ...

Read More »

ফ্রিজে কতদিন মাংস ভালো থাকে?

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : প্রতিদিন বাজার করার ঝামেলা এড়াতেই আমরা মাছ-মাংস কিনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করি। ফ্রিজ ভর্তি করে রেখে দিনের পর দিন বাজারের ঝঞ্জাট এড়িয়ে আমরা নিশ্চিন্তে তাজা মাছ-মাংস খেতে পারি। কিন্তু ফ্রিজে রাখলে কতদিন সেগুলো ভালো বা খাওয়ার উপযোগী থাকবে? এজন্য কি কোনো নির্দিষ্ট নিয়ম-কানুন রয়েছে? চলুন জেনে নেয়া যাক। সঠিক নিয়মে আর নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় যদি মাংস রাখা ...

Read More »

দাঁতের যত্নে যে ভুলগুলো করবেন না

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : সুন্দর হাসির গোপন রহস্য সুন্দর দাঁত। কিন্তু বেশিরভাগ সময় নিজেদের ভুলের কারণে দাঁতের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। এরজন্য দায়ী আমাদের অনেক বদঅভ্যাস। কীভাবে সুন্দর রাখবেন আপনার দাঁত? জেনে নিন- ১) বার বার দাঁতে ফ্লসিং করানো একদম উচিত নয়। খাদ্যকণা থেকে আমাদের দাঁতের মাঝে যে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়, ফ্লসিংয়ের ফলে তা দূর হয়। কিন্তু বারবার ফ্লসিংয়ের ...

Read More »

কখনোই সন্তানকে যা বলবেন না

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : আমরা সব সময়ই সন্তানদের শিক্ষা দেই বড়দের সঙ্গে কেমন ব্যবহার করা উচিত। কিন্তু নিজেরা ওদের সঙ্গে আচরণের ব্যাপারে সতর্ক থাকি কি? বাচ্চাদের বড়দের সম্মান করতে শেখাই কিন্তু নিজেরা ওদের সম্মান করি না। জেনে নিন কোন আচরণগুলো সন্তানের সঙ্গে করবেন না। কেঁদো না বাচ্চাদের কাঁদতে বারণ করবেন না। পেন্সিল বা ক্রেয়ন হারিয়ে যাওয়ার দুঃখ আপনার পক্ষে ...

Read More »

ত্বক সুস্থ রাখতে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যের প্রধান শর্ত হচ্ছে সুস্থ ও সুন্দর ত্বক। নানা কারণেই আমাদের ত্বক ম্লান হয়ে যেতে পারে। হতে পারে সংক্রমণের শিকার। তাই সবার আগে ত্বকের সুস্থতা নিশ্চিত করা জরুরি। এজন্য বাইরে থেকে যেমন যত্ন নিতে হবে তেমনই খাদ্যাভ্যাসেও আনতে হবে পরিবর্তন। প্রোটিন গ্রহণ করবেন নিয়মিত। এটি আমাদের ত্বকের কোলাজেন আর টাইটেনিং এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে। ...

Read More »

গায়ের রঙ বুঝে ফ্যাশন

লাইফস্টাইল ডেস্ক :সব মানুষেরই নিজস্ব ফ্যাশন থাকে। নিজের মতো করে সাজতে, পোশাক পরতে ভালোবাসেন প্রত্যেকেই। তবে কাকে কোন ধরনের ফ্যাশনে মানাবে তা অনেকটাই তাদের গড়ন আর বাহ্যিক রঙের ওপর নির্ভর করে। তাই ধরন বুঝে সাজ-পোশাক বেছে নেয়াটাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ। চলুন জেনে নেই কেমন সাজ ও পোশাকে আপনাকে মানাবে। ফর্সা রঙ অনেকেরই ধারণা, গায়ের রঙ ফর্সা হলে বুঝি সবরকম রঙের ...

Read More »

চুল ঘন করার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘন আর সুন্দর চুলের আকাঙ্ক্ষা থাকে সবারই। অনেক সময় চুল ঘন হলেও বিভিন্ন কারণে তা ঘন দেখায় না। আবার কখনো চুল পড়ে যাওয়ার কারণে ধীরে ধীরে চুলের ঘনত্ব কমে আসে। তবে এসব প্রতিরোধেও আছে উপায়। কিছু সহজ উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে চুল সহজেই ঘন করে তোলা সম্ভব। চলুন তবে জেনে নেই- ডিম হচ্ছে প্রাকৃতিক প্রোটিন, যা চুলকে ...

Read More »

শীতে হাত-পা ঘামের সমস্যায় করণীয়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : অনেকেই আছেন যাদের এই শীতেও হাত ও পা ঘামে। এটা নিয়ে তারা বিব্রত থাকেন। এটা কোন রোগ নয়। আনেকটাই স্বাভাবিক বিষয়। তবে ঘামার মাত্রা যদি অতিরিক্ত হয় তাহলে অনেক সময় একটু সমস্যায় পড়তে হয়। একে বলা হয় হাইপার হাইড্রোসিস। এর ফলে হাত-পায়ে গন্ধ হয়। জুতো খুললেই গন্ধে টিকতে পারে না পাশের লোক। তবে হাত ও ...

Read More »

কোন কোন নারীর জন্য সঙ্গম বেদনাদায়ক

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : বিস্তৃত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ব্রিটেনে প্রতি দশজন নারীর মধ্যে একজনের কাছে যৌন সঙ্গম বেদনাদায়ক একটি কাজ। ব্রিটিশ জার্নাল অব অবসটেট্রিস অ্যান্ড গাইনোকলোজি ১৬ থেকে ৭৪ বছর বয়সী ৭ হাজার নারীর উপর এই সমীক্ষাটি চালায়। এদের সবারই রয়েছে নিয়মিত যৌন সম্পর্কের অভিজ্ঞতা। সঙ্গম উপভোগ না করা বা সঙ্গম করতে গিয়ে কষ্ট পাওয়ার এই ব্যাপারটি চিকিৎসা ...

Read More »

বাচ্চাকে করে তুলুন স্বাবলম্বী

লাইফস্টাইল ডেস্ক :১১ বছরের জারার ম্যাচিওরিটি দেখলে চমকে ওঠে সবাই। বাবা-মা দুজনেই চাকরি করেন। জারা স্কুল থেকে ফিরে জামা-জুতা ঠিকমতো গুছিয়ে রাখে। ওভেনে খাবার গরম করে। ছোট ভাইয়েরও বেশ যত্ন নেয়। এমনকি বাবা-মায়ের বিবাহ বার্ষিকীতে কেক তৈরি করে তাদের অবাক করে দিয়েছে সে। এজন্য জারার মা কেয়াকে অনেকেই হিংসা করে। আসলে কেয়া নিজেও খুব গোছানো, নিয়মনিষ্ঠ। তার এই গুণগুলো ছোটবেলা ...

Read More »