লাইফস্টাইল

সুস্থ থাকার উপায়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : শীতে প্রায় অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। তবে আপনার আশপাশেই এমন অনেকে আছেন, যারা সাধারণত খুব বেশি অসুখে আক্রান্ত হন না। কর্মক্ষেত্রে দেখা যায় আপনি হয়তো সিক লিভ সব শেষ করে ফেলেছেন, অথচ আপনার সহকর্মীর খুব কমই ছুটির প্রয়োজন হয়। যদিও আমরা জানি, মানুষের সব সময় সুস্থ থাকার ব্যাপারে জিনের ভূমিকা আছে। কিন্তু লাইফ স্টাইলও ভীষণ ...

Read More »

সঙ্গীর কাছে গোপন রাখবেন যে বিষয়গুলো

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : একটি সুন্দর এবং রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুই পক্ষকেই সৎ হওয়া বেশ গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে যখন ব্যাপার হয় কোনো কিছু শেয়ার করা বা বলার তখন সত্যিটা বলা খুব দরকার। তবে আপনাকে যে আপনার সঙ্গীকে সব কিছু বলতে হবে এমন কোনো কথা নেই। কিছু কিছু কথা থাকে যার গোপনীয়তা শুধুমাত্র নিজের কাছে সুরক্ষিত। যে সত্যিগুলো আপনাকে আপনার ...

Read More »

আপনার ডিভোর্সের সিদ্ধান্ত সন্তানকে যেভাবে জানাবেন

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : ডিভোর্স বা বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে সন্তানকে জানানো আসলে কঠিন ও মানসিকভাবে বিহ্বলকারী একটি বিষয়। এখানে ডিভোর্স সম্পর্কে আপনার সন্তানকে অবহিত করার ৮টি উপায় আলোচনা করা হলো। ১. পরিকল্পনা করুন ‘দ্য এ টু জে গাইড টু রেইজিং হ্যাপি’ ও ‘কনফিডেন্ট কিডস’র লেখক এবং মনোবিজ্ঞানী জেন ম্যান বলেন, ‘ডিভোর্স নিতে যাওয়া পিতামারা যে সর্বাধিক প্রচলিত ভুলটি করে তা ...

Read More »

ভুনা খিচুড়ি রাঁধবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক :উপকরণ : পোলাওয়ের চাল ১ কেজি, মুগডাল হালকা ভাজা ২ কাপ, পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, আদা বাটা ১ টেবিল চামচ, রসুন কুচি ১ টেবিল চামচ, শুকনা মরিচ গুঁড়ো ২ চা চামচ, হলুদ গুঁড়ো ২ চা চামচ, দারুচিনি-এলাচ ২/৩ টুকরা করে, তেজপাতা ৩/৪টি, লবণ ও তেল পরিমাণ মতো। (তেলের পরিবর্তে ঘি দিতে পারেন।) প্রস্তুত প্রণালি : চাল ভালো করে ...

Read More »

মেয়েদের বয়স জানার সহজ উপায়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :ছেলেদের বেতন আর মেয়েদের বয়স জানাটা খুবই কঠিন। যদিও কখনো কখনো ছেলেরা বেতনের কথা স্বীকার করে। তবে মেয়েরা তাদের বয়স কখনোই বলতে চান না। কেন তারা বয়স লুকাতে চান, তা আমাদের জানা নেই। সে যা-ই হোক; কিন্তু কিছু উপায় আছে তাদের বয়স বের করার। সেই পদ্ধতি প্রয়োগ করলে তাদের প্রকৃত বয়স জানা সহজ হবে- গল্প করতে ...

Read More »

নতুন বছরে সুস্থ থাকার সহজ উপায়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :দেখতে দেখতে, হাসতে হাসতে কিংবা ভুগতে ভুগতে কাটানো একটি বছরের আজ শেষ দিন। অনেকেই সুখে-শান্তিতে বা সুস্বাস্থ্যে কাটিয়ে দিলেও এই একটি বছরে আমাদের কেউ কেউ স্বাস্থ্যসংক্রান্ত জটিলতায় ভুগেছি। নতুন বছরেও এমন স্বাস্থ্য সমস্যা নিশ্চয়ই কারো কাম্য নয়। ২০১৮ সালে অনাকাঙ্ক্ষিত জটিলতা এড়াতে এ প্রতিবেদনের উপায়গুলো মেনে চলতে পারেন। * বেশি করে রান্না করুন টেকআউট বা রেস্টুরেন্টের ...

Read More »

‘শুট ফর স্মাইল’ শীর্ষক ফটোগ্রাফি প্রদর্শনী

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের জন্য স্কুল পরিচালনার তহবিল সংগ্রহের জন্য দাতব্য সংস্থা সংকল্প ফাউন্ডেশন আয়োজন করেছে তিন দিনব্যাপী ফটোগ্রাফি প্রদর্শনী প্রতিযোগিতা ‘শুট ফর স্মাইল’। ২৮-৩০ ডিসেম্বর পর্যন্ত রাজধানীর দৃক গ্যালারিতে আয়োজিত হচ্ছে এই প্রদর্শনী। প্রতিযোগীদের তোলা বিভিন্ন বিভাগের ছবি প্রদর্শনীর পাশাপাশি এই আয়োজনের মধ্যে অন্যতম আকর্ষণ হিসেবে রয়েছে ফটোগ্রাফির ওপর দুইটি কর্মশালা। বৃহস্পতিবার বিকাল ৩টায় প্রদর্শনী প্রতিযোগিতাটির আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন ...

Read More »

স্বপ্নে মৃত্যু দেখলে যা করবেন

 সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :অনেকেই ঘুমের ঘোরে বার বার মৃত্যুর স্বপ্ন দেখেন। নিজের বা অন্যের, পরিচিত বা অপরিচিত, প্রিয় বা অপ্রিয়। এমন স্বপ্ন কম গুরুত্ব বহন করে না। কারণ সে হয়তো আপনাকে কিছু বলতে চাইছে। তাই বিশেষ ইঙ্গিতপূর্ণ হতে পারে স্বপ্নটি। বিশেষজ্ঞরা বলেন, বার বার মৃত্যুর স্বপ্ন দেখা মানে আপনার জীবন থেকে কোনো একটি অধ্যায়কে মুছে ফেলতে চাওয়া। জীবনের অবাঞ্ছিত ...

Read More »

চুলপড়া রোধে ঘরোয়া সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক :প্রতিদিনের রান্নায় অতি প্রয়োজনীয় একটি মসলাজাতীয় উপাদান হচ্ছে, পেঁয়াজ। রান্না ছাড়াও পেঁয়াজের রয়েছে বহুমুখী ওষুধি ব্যবহার। ঠাণ্ডাকাশি রোধ, চুলপড়া কমাতে পেয়াজ রসের জুড়ি নেই। চুলের যত্নে আদিকাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে পেঁয়াজের রস । আয়ূর্বেদ শাস্ত্রমতে, পেয়াজের রয়েছে নানা ওষুধিগুণ। চুলপড়া রোধে কীভাবে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করবেন জেনে নিন। প্রস্তুত প্রণালী ও ব্যবহার পদ্ধতি ১/২টি পেঁয়াজ কুচি করে ...

Read More »

উচ্চারণ করে পড়তে শেখান সন্তানকে

 সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : আপনার সন্তান কি পড়া মনে রাখতে পারে না? আপনিও কি ছোটবেলা এই সমস্যায় ভুগতেন? অথচ ছোটবেলায় দাদী-নানীর মুখে শোনা গল্পগুলো কেমন সব মনে আছেন বলুন তো? কেন এমনটা হয়? আচ্ছা, আপনার সন্তানও কি আপনার মতোই মনে মনে পড়তে অভ্যস্ত? তা হলে ওকে জোরে পড়তে বলুন। সদ্য প্রকাশিত এক গবেষণার রিপোর্ট অনুযায়ী বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, মনে মনে ...

Read More »