লাইফস্টাইল

ধূমপান নিয়ে তরুণদের ভাবনা কেমন?

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : ধূমপান নিয়ে তরুণদের চিন্তা ভাবনা কেমন? সিগারেটে আসক্তি কেন? এসব জানতেই সম্প্রতি একটি গবেষণা করেছে ফর্টিস হেলথ কেয়ার নামের একটি সংস্থা। এতে ভারতের দিল্লি, মুম্বই, বেঙ্গালুরু, চণ্ডীগড়, জয়পুর, কলকাতা এবং চেন্নাই শহরের ১৯০০ তরুণ-তরুণীর উপর সমীক্ষাটি চালানো হয়। মোট ১৩টি প্রশ্ন করা হয় তাঁদের। জেনে নিতে পারেন সেই সমীক্ষার ফলাফল-  • ৮৯ শতাংশের দাবি বাবা, ...

Read More »

যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনার সন্তান মাদকাসক্ত

লাইফস্টাইল ডেস্ক:কিশোররা ড্রাগ গ্রহণ করছে কি করছে না, তা নিয়ে প্রচুর ড্রামা রয়েছে। কিন্তু ড্রাগের ব্যবহারকে চিহ্নিত করার মূল চাবিকাঠি হল- আপনার কিশোর সন্তানের আচরণে আকস্মিক বা সুস্পষ্ট পরিবর্তন সন্ধান করা। আপনার সন্দেহপূর্ণ ধারণাকে গুরুত্ব দিন। যদি কোনোকিছু আপনাকে দুশ্চিন্তিত করে, এটি সম্পর্কে আপনার স্বামী বা স্ত্রী বা সঙ্গী, বিশ্বস্ত শিক্ষক বা কোচ এবং সন্তানকে ভালোবাসে বা যত্ন করে এমন ...

Read More »

যেসব খাবারে কমবে ওজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য আমরা অনেক পদ্ধতি অনুসরণ করি। কোনোটি না জেনে আবার কোনোটি ভুল উপায়ে। রাতারাতি ওজন কমানোর কোনো ম্যাজিক্যাল পদ্ধতি নেই। ওজন কমানোর জন্য শারীরিক ব্যায়ামের পাশাপাশি খাবারের দিকেও খেয়াল রাখা দরকার। গবেষকরা এমন বেশ কিছু খাবারের ব্যাপারে প্রমাণ দিয়েছেন, যেগুলো ওজন কমাতে সহায়ক। এ নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ প্রথম পর্বে কয়েকটি খাবার তুলে ধরা হলো। ...

Read More »

ক্ষমা কিভাবে করবেন?

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :ড. রবার্ট এনরাইট হচ্ছেন ক্ষমা করার বৈজ্ঞানিক গবেষণার অগ্রদূত। তার চার ধাপের ক্ষমা মডেল আন্তরিকতার সঙ্গে ক্ষমা প্রদর্শনের মাধ্যমে অসংখ্য মানুষকে উদ্বেগ, বিষণ্নতা ও অপমানবোধ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছে। রিডার্স ডাইজেস্টে প্রকাশিত প্রতিবেদনে যে কাউকে কোনো কিছুর জন্য সত্যিকার অর্থে ক্ষমা করার পদক্ষেপ আলোচনা করা হয়েছে। * জেনে রাখুন যে সবাই ক্ষমা পাওয়ার যোগ্য প্রত্যেকেরই এমন ...

Read More »

রঙ বাংলাদেশে লাল-সবুজের পোশাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক :বছর ঘুরে আবার ডিসেম্বর। বাঙালির অনন্য অহংকারের মাস। বিজয় গৌরবে মেতে ওঠার উপলক্ষ্য। আজন্ম সৃজনশীল বাঙালির এই উদযাপন কেবল গল্প, গান, কবিতায় নয় বরং বসনেও হয় স্মৃতিতর্পণ। বাংলাদেশের ঘরোয়া ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রির অন্যতম শীর্ষ হাউজ ‘রঙ বাংলাদেশ’ বিজয়ের উদযাপনকে অন্য মাত্রা দিতে বিশেষ ব্যবস্থা করেছে। ১৯৭১ সালের বিজয়ের ছবির বিষয়কে এবার ধরা হয়েছে কাপড়ের ক্যানভাসে। নির্দিষ্ট দুইটি রঙ লাল ...

Read More »

দাম্পত্য জীবনের যে সময়ে সঙ্গী ঠকাতে পারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতারণা কোনো খেলার পরিকল্পনা নয়। দাম্পত্য সম্পর্কে বিশ্বাসঘাতকতা একটি মর্মান্তিক বিষয় তবে আবেগে আচ্ছন্ন না হয়ে সমালোচলা এবং বিশ্লেষণাত্মক মন দিয়ে এটি দেখা উচিত। গবেষকরাও এখন বিশ্বাসঘাতকতার মতো এই দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টিকে নিয়ে বিশ্লেষণ করছেন। ক্যালিফোর্নিয়ার একটি বিশ্ববিদ্যালয় তাদের ‘ইরভিন স্ট্যাডি’ নামক গবেষণাতে জানিয়েছে, প্রতি ১১ শতাংশ আমেরিকান কোনো না কোনো ভাবে বিশ্বাসঘাতকতার স্বীকার হন তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানুষটির ...

Read More »

শীতে চুলের বিশেষ যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত চলে এসেছে। চুলের যত্নে নতুন যুদ্ধ শুরু। এই শীতে আপনার চুলের বিশেষ যত্ন নিতে প্রস্তুত তো আপনি। শীতের কথা বলতে প্রথমেই মনে হয় এক কাপ গরম কফিতে সকাল দেখা আর বাতাসে শুষ্ক চুল উড়া। শীতে যেখানে পানির কাছে যেতে ইচ্ছাই করে না, সেখানে শুষ্ক চুলের যত্ন নেওয়াটা খুব কষ্টের হয়ে দাঁড়ায়। শীতে যাতে চুল শুষ্ক বা ...

Read More »

একমাত্র সন্তানকে কিভাবে মানুষ করবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক :সবরকম সুযোগ-সুবিধা দিয়ে মানুষ করার জন্য আজকাল অনেক মা-বাবাই একটি মাত্র সন্তান চাইছেন। আবার তাদের মনে কিছুটা শঙ্কাও থেকে যাচ্ছে একমাত্র সন্তান মানেই বুঝি একরোখা, জেদি আর বদমেজাজি। তাছাড়া ভাইবোন না থাকায় একমাত্র সন্তানকে ঘিরে থাকবে বুঝি একাকিত্ব। আপনি যখন সারাদিন অফিসে ব্যস্ত, আপনার সন্তান আপনার জন্য বাড়িতে অপেক্ষা করছে। স্বামী-স্ত্রী দুজন এমন ব্যস্ত থাকলে সমস্যা আরো গুরুতর। ...

Read More »

শীতে কাজলের মতো শাড়ি পরতে পারেন আপনিও

লাইফস্টাইল ডেস্ক :শীতে বিয়ের অনুষ্ঠানে নারীরা কী ধরনের পোশাক পরবে তা একটি চিন্তার বিষয়। ব্যাকলেস গাউন নাকি শাড়ি – কেনাটি পরবেন? সোয়েটার বা চাদর – এই সময়ে বেছে নেয়ার ক্ষেত্রে তৈরি করে উভয় সঙ্কট। কিন্তু শাড়ি এমন একটি পোশাক যা শীতের সময়েও এর নিজস্ব একটা স্টাইলে পরা যায়। লম্বা জ্যাকেট থেকে শুরু করে উলের তৈরি ব্লাউজ – এমন নানাভাবেই শীতের ...

Read More »

হোটেলে বিছানার চাদর সাদা হয় কেন?

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : হোটেলের রুম বা ঘরগুলো স্বাভাবিক ভাবেই খুবই জীবাণুযুক্ত হয়ে থাকে। হোটেল রুমের হেয়ার ড্রাইয়ার কোনো ভাবেই ব্যবহার করা উচিত নয়। এমনকি যে কেটলিতে করে আপনাকে চা বা কফি দেওয়া হয় সেটাও ব্যবহার না করা শ্রেয়। তবে হোটেল রুমের যে ব্যাপারে আপনি সব থেকে নিশ্চিত থাকতে পারেন তা হল, বিছানার চাদর। সাদা রঙের বিছানার চাদর। হোটেলে ...

Read More »