লাইফস্টাইল

প্রাকৃতিক ভাবে দাঁত সাদা করার ১০ উপায়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব কসমেটিক ডেন্টিস্ট্রি অনুসারে, লোকজন হাসিতে পরিবর্তন আনার জন্য যা সবচেয়ে বেশি করে তা হচ্ছে, নিজেদের দাঁত সাদা করা। এ প্রতিবেদনে প্রাকৃতিক ভাবে দাঁত সাদা করার ১০টি উপায় উল্লেখ করা হলো। * চূর্ণিত স্ট্রবেরি চূর্ণিত স্ট্রবেরি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার বিষয়টি আপনার কাছে উদ্ভট মনে হতে পারে, কিন্তু এটি দাঁত সাদা করার একটি চমৎকার ...

Read More »

কেন ১৫ মিনিট হাঁটবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:নিয়মিত দ্রুত হাঁটা আপনাকে অনেকভাবে সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে হৃদরোগ, স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ ও টাইপ ২ ডায়াবেটিসসহ আরো অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, আপনার হাড় ও পেশী মজবুত করে, আপনার মেজাজ উন্নত করে, আপনার ভারসাম্য রক্ষা করে এবং আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশ কার্যকরীভাবে ও সহজে ব্যবহারের সামর্থ্য প্রদানসহ আরো অনেক উপকার করে। এ প্রতিবেদনে ১৫ মিনিট হাঁটার ...

Read More »

পুরুষের জন্য ভালোবাসা দিবসে ব্যতিক্রমী কিছু উপহার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালোবাসা দিবস নিয়ে তর্কের শেষ নেই। তবুও ভালোবাসায় মত্ত মানুষ এই দিনে আরো বিশেষ ভাবে প্রিয় মানুষকে বুঝিয়ে দিতে চায়, সে কতটা আপন, কতটা প্রিয়। তাই সকল তর্ককে উপেক্ষা করে ভালোবাসা দিবসকে উপলক্ষ্য করে মানুষ সাজিয়ে রাখে নানা পরিকল্পনা। এর মধ্যে একটি হচ্ছে, উপহার দেওয়ার রীতি। নারীদের উপহার হিসেবে কি দেওয়া যায়, সাধারণত তা নিয়ে পুরুষদের তেমন মাথা ...

Read More »

ঝলমলে সুন্দর চুলের জন্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক :ঝলমলে চুলের আকাঙ্ক্ষা থাকে সবারই। তবু নানা কারণে চুল মলিন হয়ে পড়তে পারে। চুলের উজ্জ্বলতা ফেরাতে বেছে নিতে পারেন কিছু প্রাকৃতিক উপায়। চলুন জেনে নেয়া যাক- ডিম : ডিমের সাদা অংশের সাথে লেবু মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। উপকার পাবেন। নারকেল তেল : প্রাকৃতিক ভাবে চুল স্ট্রেইট এবং ঝলমলে করতে নারবেল তেলের জুড়ি ...

Read More »

ভ্যালেন্টাইন’স ডে সম্পর্কে পাঁচ তথ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভ্যালেন্টাইন’স ডে দুয়ারে। এ দিন পালিত হবে বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। এ দিবসকে ঘিরে গড়ে উঠেছে কিছু প্রথা এবং মিথ। মানুষ কেন এসব প্রথার চর্চা করে। কেন পায়রা ভালোবাসার প্রতীক? কেন আমরা লাল পোশাকে আকৃষ্ট হই? কেন আমরা চুম্বন বোঝাতে ‘এক্স’ ব্যবহার করি চলুন জেনে নেই। কেন পায়রা ভালোবাসার প্রতীক: শান্তিপূর্ণ জীবনযাপনের জন্য বা শান্তির প্রতীক হিসেবে পায়রা পরিচিত। কিন্তু ...

Read More »

পপকর্নের এতো গুণ!

 সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক ::সিনেমা দেখার সময় বা কোথাও বেড়াতে গিয়ে অনেক সময় পপকর্ন খেতে ইচ্ছে করে আমাদের। এই খাবারটি মুখরোচক এবং এর একটি ছোট্ট উদ্দেশ্য সময় অতিবাহিত করা। ধরুন পার্কে প্রিয়জনের অপেক্ষায় বসে আছেন। সে আসছে না। আপনি চট করে এক প্যাকেট পপকর্ন কিনে খেতে শুরু করলেন। সময়টা কেটে গেল। কিন্তু পুষ্টি গবেষকরা এবার বলছে ভিন্ন কথা। তারা বলছে, ...

Read More »

মস্তিষ্কের অদ্ভুত কিছু ব্যায়াম

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : আপনার মস্তিষ্ককে নতুন অভিজ্ঞতা প্রদান করলে, তা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য আরো ভালো রাখবে। স্মৃতিক্ষয় প্রতিরোধ এবং মনকে উৎফুল্ল রাখার জন্য ছোট ছোট কিছু মানসিক ব্যায়াম নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ থাকছে শেষ পর্ব। নাকের সঙ্গে মস্তিষ্কের সম্পর্ক তৈরি কফি শব্দটা মাথায় এলেই কেমন জানি মনে হয় এর গন্ধ পাচ্ছি আমরা। এটা নাকের সঙ্গে মস্তিষ্কের একটা সম্পর্ক। ...

Read More »

গর্ভধারণে ব্যর্থতার ১০ বিস্ময়কর কারণ

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : যদি আপনি কনসিভ বা গর্ভধারণ করতে চেষ্টা করেও সফল না হন, তাহলে এ প্রতিবেদনে আলোচিত কারণগুলোও দায়ী হতে পারে। * আপনার ডায়েটে সঠিক পুষ্টির অভাব প্রেগন্যান্ট হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধির জন্য একটি সহজ পরিবর্তন আপনি খাবার দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং তা হলো আপনার প্লেটের খাবারে পরিবর্তন আনা। এটি কেবলমাত্র সন্তান নিতে ইচ্ছুক নারীদের জন্যই সত্য ...

Read More »

চুল পড়া সমস্যায় নিম পাতার ব্যবহার

লাইফস্টাইল ডেস্ক :চুল পড়া নিয়ে সমস্যায় পড়েননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। আর এই চুল পড়া রোধ করতে নানা রকম উপায় অবলম্বন করতে হয়। তার কোনোটা কার্যকর, কোনোটা নয়। আজ জেনে নেবো তেমনই একটি কার্যকর উপায়। নিমের প্যাক বানিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়া অনেকটাই কমে যাবে। মধু ও নিমপাতার রস মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগান। ২০ মিনিট ...

Read More »

বিয়ের আগে যে টিপসগুলো আপনার জানা প্রয়োজন

সি এন এ পেশাল নিউজ,ডেস্ক :বিয়ে করতে যাচ্ছেন? দুশ্চিন্তায় নিজের যত্ন ঠিকমতো নেয়া হচ্ছে না? একদমই ভুল করছেন। জীবনের বিশেষ এই দিনটিতে নিজে অনন্য হিসেবে উপস্থাপন করতে চাইলে আজ থেকেই নিজের যত্ন নেয়া শুরু করুন। চলুন জেনে নেই কিছু টিপস- হট অয়েল মাসাজ: বিয়ের আগে সমস্ত দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে খুবই উপকারী এই মাসাজ। এতে খুশকি ও চুল পড়ার সমস্যা ...

Read More »