লাইফস্টাইল

কেনাকাটায় খরচ কমানোর ১০ মনস্তাত্ত্বিক কৌশল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার টাকা আপনি কেন ও কিভাবে খরচ করবেন এবং কিভাবে আপনি একজন দক্ষ ক্রেতায় পরিণত হতে পারবেন, এগুলোর পেছনে বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা রয়েছে। আজকের প্রতিবেদন এরকম বিজ্ঞানসম্মত ১০টি কৌশল নিয়ে, যা আপনার বাজে খরচের পরিমাণ কমিয়ে আনতে সহায়তা করবে। * উৎসবের জাঁকজমকতা থেকে সাবধান থাকুন সানফ্রান্সিসকোর গোল্ডেন গেট বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক ড. কিট ইয়ারোর মতে, ছুটির ...

Read More »

বিবাহবিচ্ছেদ ঠেকানোর কৌশল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার দাম্পত্যজীবন হয়তো আপনার কাছে রহস্যময় বলে মনে হতে পারে। অথবা এমন হতে পারে যে, আপনার ভালোবাসার মানুষটি এখনো আপনার কাছে অচেনা। যদিও কিছু সম্পর্কের ব্যর্থতা শুরু থেকেই বোঝা যায়, আবার কিছু সম্পর্ক ঠিকঠাক বলে মনে হলেও একটা নির্দিষ্ট সময় পরে ফিকে হয়ে আসে। কিছু গবেষক বিবাহবিচ্ছেদ বা ডিভোর্সের পূর্বাভাসের বিভিন্ন বিষয় চিহ্নিত করেছেন, যা অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ...

Read More »

বিয়ের পরে ওজন বেড়ে গেলে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক :বান্ধবীর বিয়ের কয়েক মাস পরে তার সঙ্গে দেখা। দেখে আর চিনতে পারছেন না। ফুলেফেঁপে যেন ঢোল। চিরকাল স্লিম ফিগারের বান্ধবীর এমন শারীরিক পরিবর্তন দেখে আপনি অবাক। এরকমটি হয়ে থাকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। বিয়ের পরে স্বামী-স্ত্রী দুজনেরই ওজন বেড়ে যায়। কিন্তু পুরুষের বাড়তি ওজন চোখে তেমন না পড়লেও স্ত্রীর ক্ষেত্রে হয় উল্টো। হঠাৎ এই ওজন বৃদ্ধির কারণ খুঁজতে শুরু করলে ...

Read More »

সাক্ষাৎকারে কঠিন প্রশ্ন নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা অনেকেই চাকরির ক্ষেত্রে এমন কিছু ইন্টারভিউয়ের মুখোমুখী হই, যেখানে প্রশ্নকর্তা আমাদের বিভ্রান্ত করেন। মনে হয়, আপনি যা বলছেন, তার সবকিছুরই ভুল ব্যাখ্যা দিয়ে আপনাকে কোণঠাসা করা হচ্ছে। এ ধরনের অস্বস্তিকর পরিস্থিতি কীভাবে মোকাবেলা করবেন আপনি? প্রথমত বোঝার চেষ্টা করুন, প্রশ্নকর্তার বৈরিতা হয়তো আপনার বিরুদ্ধে নয়। হয়তো ইন্টারভিউ বোর্ডে আসার আগে তার সাথে তার স্ত্রী বা কোনো ...

Read More »

গরমে ত্বকের যত্ন

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : তাপমাত্রা বাড়ছে। ঘাম ও ভেজা শরীরে ত্বকের বিভিন্ন রোগ হওয়ার আশঙ্কা থাকে। ঘামাচির পরেই যেটি বেশি হয় সেটি হচ্ছে ছত্রাক বা ফাঙ্গাসের সংক্রমণ। যারা এয়ারকুলার ব্যবহার করেন ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকেন তাদের ফাঙ্গাস জন্মানোর আশঙ্কা কম। ছত্রাকজনিত চর্মরোগ মূলত তিন ধরনের- দাউদ, ছুলি ও ক্যালডিভিয়াসিস। দাউদ : উঁচু বর্ডারের গোলাকার দাগ থাকে। মাঝের ত্বক স্বাভাবিক। চুলকালে ...

Read More »

ত্বকের সৌন্দর্যে প্লাস্টিক সার্জনের ঘরোয়া পদ্ধতি!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :প্রাকৃতিক নানান পদ্ধতিতে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধির পরামর্শ দিয়েছেন প্লাস্টিক সার্জন এবং সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ অ্যান্ড্রু অরডন। ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে প্লাস্টিক সার্জনরা সাধারণত প্লাস্টিক সার্জারি জন্য বলে থাকেন। সুতরাং এটা নিঃসন্দেহে চমকপ্রদ একটি ব্যাপার যে, ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করতে এবং ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে একজন প্লাস্টিক সার্জন কিনা প্রাকৃতিক পদ্ধতি অবলম্বনের জন্য বলছেন! অ্যান্ড্রু অরডন নামক এই প্লাস্টিক সার্জন অপারেশান থিয়েটারে ...

Read More »

যে কারণে ছোটদের চা খাওয়াবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক :নিজের সাথে ছোটদের চা খাওয়াতে পছন্দ করেন অনেকেই। অনেক সময় দেখা যায়, চা না দেয়া হলেও ছোটদের আবদারে নাজেহাল হয়ে যান বড়রা। কিন্তু ছোটদের চা খেতে দেয়া কি আদৌ নিরাপদ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সর্দি কাশির সময়ে শিশুদের চা দিলে ভালো হয়। অনেক বাড়িতে দেখা যায়, ছোট বয়স থেকেই শিশুদের চা খাওয়ানো হয়। এর ফলে তারা অজান্তে বিপদ ডেকে আনেন। ...

Read More »

সেলফি তুললে ত্বকের ক্ষতি!

লাইফস্টাইল ডেস্ক :ছবি তুলে দেয়ার জন্য কাউকে ধরাধরি নেই, শুধু ফোনটা বের করে নিজের ছবি নিজেই তুলে নেয়া। আধুনিক মানুষের একাকিত্বের এই অংশীদারের ডাকনাম ‘সেলফি’। সেলফি তোলাটা শখের থেকেও বেশি মাত্রা ছাড়িয়ে গেছে বহুদিন। কোথাও ঘুরতে গেলে, মন খারাপ লাগলে, মন ভালো লাগলে- কখন তোলা হয়না সেলফি! অথচ এই সেলফিরই রয়েছে ক্ষতিকর দিক, যার প্রভাব সরাসরি পড়ে আপনার ত্বকের উপর। ...

Read More »

কোরবানির মাংস সংরক্ষণের উপায়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : মুসলমানদের অন্যতম ধর্মীয় উৎসব ঈদুল আজহা। এই সময়টাতে কোরবানিকৃত পশুর মাংসের সঠিক সংরক্ষণও অত্যন্ত জরুরি। সঠিকভাবে মাংস সংরক্ষণের কৌশল না জানার কারণে অনেকসময় মাংস নষ্ট হয়ে যায়, স্বাদ নষ্ট হয়ে যায় কিংবা মাংসের গুণাগুণ বজায় থাকে না। তাই মাংস সংরক্ষণের কৌশলগুলো জানা প্রয়োজন। মাংস প্রাণীজ প্রোটিনের অন্যতম প্রধান উৎস। কোররবানির মাংস সবাই-ই চায় একটু বেশি ...

Read More »

ত্বক ফর্সা করতে আমলকির ফেসপ্যাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক :আমলকিতে থাকা উপকারী ফ্যাট, ভিটামিন এ, সি, ডি, ই, কে, বি ১২ এবং ক্যালসিয়াম ত্বকের পুষ্টির ঘাটতি দূর করে। এতে উপস্থিত আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস এবং পটাসিয়ামও নানাভাবে ত্বকের পরিচর্যা করে থাকে। নিয়মিত কাঁচা আমলকি খেলে অল্পদিনেই ত্বক সুন্দর হয়ে ওঠে। সেইসঙ্গে আমলকির ফেসপ্যাকও আমাদের ত্বকের পরিচর্যায় দারুণভাবে কাজ করে। ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যাভোকাডো এবং ...

Read More »