লাইফস্টাইল

যেসব খাবারে বিষণ্নতা কমে

লাইফস্টাইল ডেস্ক :বর্তমান করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে বিষণ্ন-বিমর্ষ হয়ে ওঠাই স্বাভাবিক। কারণ প্রতিনিয়ত দেখতে হচ্ছে বেদনাদায়ক ও হতাশাজনক সব ঘটনা। তবে বিমর্ষ হয়ে বিষণ্নতায় ডুবে গেলে চলবে না। বিষণ্নতায় স্বাস্থ্য ভেঙে পড়ে, তাই এর মাত্রা কমানোর চেষ্টা করতে হবে। এই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাটি জয় করে সুস্থ থাকতে হবে। এমনকিছু খাবার রয়েছে যা খেলেও মন ভালো হয় তথা বিষণ্নতা কমে। এখানে বিষণ্নতা কমাতে ...

Read More »

করোনা ঠেকাতে ভিটামিন-সি কতটুকু কার্যকর?

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: নভেল করোনাভাইরাস তথা কোভিড-১৯ ফ্লু জাতীয় হওয়ায় বিশ্বজুড়ে মানুষের মধ্যে ভিটামিন সি গ্রহণের চাহিদা বেড়েছে। আবার একটি প্রশ্নও ভাবিয়ে তুলছে দুটো কারণে। আদৌ কি করোনা ঠেকাতে পারে ভিটামিন সি নাকি প্রকোপ কম রাখতে সাহায্য করে? প্রথমত, ফ্লু ঠেকাতে ভিটামিন সির ভূমিকা আছে বলে অনেকের ধারণা। যদিও ধারণাটা সঠিক নয়। কারণ ভিটামিন সি সাধারণ ফ্লু ভাইরাসের সংক্রমণ ...

Read More »

কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালীন করণীয়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক:চীনের উহান থেকে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসে মৃতের সংখ্যা সাত হাজার ১৬৪ জন দাঁড়িয়েছে। বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা এক লাখ ৮২ হাজার ৫৫০ জন। বিশ্বের ১৬২টি দেশ ও অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে এই মহামারি ভাইরাস। এই ভাইরাস ঠেকাতে অনেক দেশ অনেক পদক্ষেপ নিচ্ছে। তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে কোয়ারেন্টাইন। কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালীন যা করতে পারেন—  পরিবার ও বন্ধু-বান্ধবের সাথে ...

Read More »

সাবেকি মাটির হাঁড়ি নাকি আধুনিক নন স্টিক, কোনটা বেশি উপকারী ?

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : স্বাস্থ্য ও পুষ্টির কথা মাথায় রাখলে, ঘরে রান্না করে খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই, কিন্তু রান্না–খাওয়ার কাজে কোন বাসন ব্যবহার করছেন, সেটাও সমান গুরুত্বপূর্ণ৷ কারণ ভুল বাসনে, ভুলভাবে রান্না করলে বাসন থেকে কিছু উপাদান এসে মিশে খাবারকে বিষাক্ত করে দিতে পারে৷ দেখা দিতে পারে বিভিন্ন অসুখ৷ কাজেই আসুন, দেখে নেওয়া যাক, আমরা সচরাচর যে সব পাত্রে ...

Read More »

করোনাভাইরাস : মাথা ন্যাড়া করছেন চীনের নার্সরা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চীনে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা এবং মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমেই বাড়ছে। ফলে রোগীদের সেবা দিতে হিমশিম খেতে হচ্ছে ডাক্তার-নার্সদের। নানান ছবি উঠে আসছে সংবাদমাধ্যম আর সোশ্যাল মিডিয়ায়। বিজনেস ইনসাইডারের এক প্রতিবদনে বলা হয়েছে, চীনের উহানের হাসপাতালের নার্সরা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগীদের আরো দ্রুত সেবা দেওয়ার জন্য ও রোগের ঝুঁকি কমাতে স্বেচ্ছায় নিজেদের মাথা ন্যাড়া করছেন। করোনাভাইরাস চীনে মহামারি আকারে ...

Read More »

ভালোবাসার চিহ্ন হিসেবে হার্টশেপ যেভাবে এসেছে

লাইফস্টাইল ডেস্ক :ভালোবাসা দিবস, দরজায় কড়া নাড়ছে প্রায়! আর তাই যেখানে সেখানে হার্টশেপের ছড়াছড়ি। নিঃসন্দেহভাবেই ভালোবাসার সাথে হার্টশেপ ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে আছে। ভালোবাসার প্রতীক হিসেবেই যেন আজকাল সবাই এই হার্টশেপটিকেই সর্বোপরি ব্যবহার করা শুরু করেছেন। মূলত মানুষের হৃদপিণ্ডকেই ইংরেজিতে হার্ট বলা হয়। আর এই হার্ট বুঝাতে ব্যবহৃত হয় হার্টশেপটি। কিন্তু আদতে কি আমাদের হৃদপিণ্ড দেখতে এমন? না, মোটেও এমন নয়। তাহলে ...

Read More »

প্রস্রাবের ইনফেকশন দূর করবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক :শীতের মৌসুমে সাধারণত পানি পানে অনীহা দেখা দেয় আমাদের। হয়তো সে কারণেই এ সময়টায় মূত্রতন্ত্রের ইনফেকশন বা প্রস্রাবের ইনফেকশন সমস্যা দেখা দেয় বেশি। ডাক্তারি ভাষায় প্রস্রাবের ইনফেকশনকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) বলে। বেশ অস্বস্তিকর এক পরিস্থিতি তৈরি হয় এ সময়। সমস্যাটা অবশ্য নারীদের ক্ষেত্রেই বেশি দেখা যায়। অনেকে আবার প্রতি বছরই এই প্রস্রাবের ইনফেকশনে ভোগেন। দীর্ঘ সময় ধরে ...

Read More »

স্টাইল সচেতন পুরুষদের জন্য এলো ‘স্টুডিও এক্স’

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্টাইল সচেতন পুরুষদের জন্য ‘স্টুডিও এক্স’ ব্র্যান্ডের প্রসাধনী পণ্য নিয়ে এসেছে ম্যারিকো বাংলাদেশ। আজ মঙ্গলবার রাজধানীর প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁও হোটেলে জমকালো এক আয়োজনের মধ্য দিয়ে ‘স্টুডিও এক্স’ ব্র্যান্ডের উদ্বোধন করেন ম্যারিকো বাংলাদেশ লিমিটেডের ব্যবস্থাপনা পরিচালক আশীষ গোপাল। স্টুডিও এক্স হলো বাংলাদেশে ম্যারিকোর প্রথম আন্তর্জাতিক মেল গ্রুমিং প্রোডাক্ট লাইন। এই প্রোডাক্ট লাইনে স্টাইল সচেতন পুরুষদের জন্য প্রয়োজনীয় সব ...

Read More »

বানানের ভুলে হারায় প্রেম!

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : প্রেম তো কোনো বাধা মানে না, এমনটাই শোনা যায়। কিন্তু আপনি যদি বানান কিংবা ব্যাকরণে অদক্ষ হয়ে থাকেন, তাহলে কিন্তু জীবন একাই কাটিয়ে দেয়ার সম্ভাবনা আছে! কারণ, গবেষণায় জানা গেছে যে সঙ্গী খোঁজার ক্ষেত্রে বানান বা ব্যাকরণের ভুল দেখলে আকর্ষণ হারিয়ে ফেলে মানুষ। অনলাইন ডেটিং সাইট ইহারমোনির একটি জরিপে দেখা গেছে অনলাইন ডেটিংয়ের ক্ষেত্রে সম্পর্ক ...

Read More »

যে দশটি কাজে প্রেমিকা হারাতে পারেন

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: কোনো নারী যখন প্রেমে পড়েন তখন সম্পর্কটা ধরে রাখার চেষ্টার কোনো ত্রুটি থাকে না। কিন্তু সব কিছুরই যেহেতু সীমা আছে, তাই সহ্য ক্ষমতা নির্দিষ্ট সীমার বাইরে চলে গেলে সম্পর্ক ভেঙে ফেলতে বাধ্য হয়। পুরুষের কিছু অবহেলাই সম্পর্কের এমন পরিণতি এনে দেয়। জেনে নিন তেমনই দশটি কাজ সম্পর্কে যেগুলোর কারণে সম্পর্ক ভেঙে ফেলে নারী- সম্পর্কে ‘মশলা’ না ...

Read More »