স্বাস্থ্য

ভিটামিন ‘এ’ খাওয়ানো হচ্ছে না শনিবার

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: আগামী শনিবার সারাদেশে শিশুদের ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানো হচ্ছে না। বৃহস্পতিবার জনস্বাস্থ্য পুষ্টি প্রতিষ্ঠান এক বিজ্ঞপ্তিতে এ কর্মসূচি স্থগিতের কথা জানিয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, অনিবার্য কারণবশত ১৯ জানুয়ারি অনুষ্ঠিতব্য জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন স্থগিত করা হয়েছে। ক্যাম্পেইনের পরিবর্তিত তারিখ পরে জানানো হবে। ভিটামিন ‘এ’ দেহের স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে সহায়তা করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শিশুমৃত্যুর ...

Read More »

হজমশক্তি বাড়ায় খেজুরের গুড়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: শীতকাল মানেই পিঠাপুলির উৎসব। আর এ সময়ে পিঠা তৈরির অন্যতম উপকরণ হচ্ছে খেজুরের গুড়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমন শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুবই উপকারী। খেজুরের গুড় খেলে যে সব উপকারিতা পাওয়া যাবে- ১. প্রতিদিন অল্প পরিমাণে খেজুরের গুড় খেতে পারলে হজমশক্তি বাড়বে। সেই সঙ্গে গ্যাস এবং বদহজমের সমস্যা কমবে। ২. খেজুরের গুড় খেলে পেট ঠাণ্ডা থাকে। সেই ...

Read More »

ত্বকের ক্যানসার প্রতিরোধে করণীয়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: ত্বকের এমন কিছু সমস্যা আছে, যা অবহেলা করলে মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন আপনি। মানুষের ত্বকের নানা স্তর এতোই স্পর্শকাতর যে অসতর্কতার ফলে ছোট কোনো প্রদাহ বা র‌্যাশ থেকেও হতে পারে ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগ। কী কী সতর্কতা অবলম্বন করলে ত্বকের ক্যানসার থেকে রক্ষা পেতে পারি আমরা- আসুন জেনে নিই- ১. দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত রোদে ...

Read More »

ক্যান্সার শনাক্তে নতুন উপায়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : ত্রিমাত্রিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে ক্যান্সারের ‘ভার্চুয়াল টিউমার’ তৈরি করেছেন ক্যামব্রিজের বিজ্ঞানীরা। যা ক্যান্সার শনাক্ত করার নতুন উপায় বলে বিবেচনা করা হচ্ছে। এর ফলে কোনো রোগীর শরীর থেকে টিউমারের নমুনা নিয়ে সেটিকে বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা নিরীক্ষা করা যাবে। সেটিকে সবদিক থেকে দেখে প্রতিটা কোষ আলাদাভাবে চিহ্নিত করা যাবে। গবেষকরা বলছেন, ‘এ প্রযুক্তি ক্যান্সার রোগটিকে আরও ভালোভাবে বুঝতে ...

Read More »

নববর্ষে ৭ স্বাস্থ্য প্রতিজ্ঞা

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : নতুন বছরে বেশিরভাগ মানুষ কিছু বিষয়ে প্রতিজ্ঞা করে থাকে। প্রতিজ্ঞার মধ্যে ‘অমুক কাজটি করব’ এবং ‘অমুক কাজটি করব না’ উভয় রয়েছে। তবে এসব প্রতিজ্ঞার অধিকাংশই বাস্তবায়ন হয় না- এর কারণ হচ্ছে সঠিক উদ্যোগ বা পদক্ষেপের অভাব। আপনাকে মনে রাখতে হবে যে শুধু প্রতিজ্ঞা করলেই ফল পাবেন না, ফল পেতে হলে প্রতিটি প্রতিজ্ঞাকে কাজের মাধ্যমে বাস্তবায়ন ...

Read More »

ডায়াবেটিস সম্পর্কে ভুল ধারণা

 সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি বহুমূত্র রোগ, কিন্তু তাই বলে ঘনঘন মূত্রত্যাগই ডায়াবেটিসের একমাত্র উপসর্গ নয়। ডায়াবেটিসের আরো কিছু উপসর্গ রয়েছে যা কারো মধ্যে প্রকাশ পেলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা উচিৎ, যেমন- দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া ও খুব ক্লান্তি লাগা। ডায়াবেটিস সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। একজন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের অবশ্যই যেকোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে সঠিক ...

Read More »

১০ মিনিটেই ক্যান্সার শনাক্তের প্রযুক্তি আবিস্কার বাংলাদেশি বিজ্ঞানীর

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক : সহজ এবং সাশ্রয়ী পরীক্ষার মাধ্যমে মাত্র ১০ মিনিটে সব ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত হবে। যুগান্তকারী এ প্রযুক্তি আবিস্কার করেছেন বাংলাদেশি বিজ্ঞানী ও গবেষক ড. আবু সিনা। সফল এই গবেষণায় তার সঙ্গে নেতৃত্বে ছিলেন অস্ট্রেলিয়ান বিজ্ঞানী ড. লরা কারাসকোসা এবং অধ্যাপক ম্যাট ট্রাউ। ক্যান্সার শনাক্তে নতুন এবং কার্যকরী এ পদ্ধতি উদ্ভাবকরা অস্ট্রেলিয়ার কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষক ও গবেষক। ...

Read More »

পুরুষদের জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন জন্ম নিয়ন্ত্রক জেল

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : পুরুষদের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রক ওষুধের পর এবার বাজারে আসতে চলেছে জন্ম নিয়ন্ত্রক জেল। কিছু দিনের মধ্যেই এটির ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল শুরু হবে। এ বিষয়ে এখনও গবেষণা চলছে। আর এই ওষুধ বাজারে এলেই জন্ম নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষরাও দায়িত্ব নিতে পারবেন। উত্তর ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক মাইকেল ও’রান্ড জানাচ্ছেন, এই ওষুধ পুরুষদের বীর্যে থাকা প্রোটিনকে বেঁধে রেখে ...

Read More »

শীতকালে হাইড্রেটেড থাকার উপকারিতা

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : শীত চলে এসেছে। এ সময়ে উষ্ণ থাকার পাশাপাশি স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। মনে হতে পারে যে, শীতকালে হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়, কারণ ঠান্ডা আবহাওয়ায় আমরা প্রচুর ঘামাই না। কিন্তু গ্রীষ্মের মতো শীতকালেও পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং শরীরে পানি ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। হাইড্রেটেড থাকা একটি সহজ কাজ হলেও শীতকালে বিভিন্ন কারণে আপনি পর্যাপ্ত পানি ...

Read More »

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খেতে পারেন টমেটো

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: শীতের সবজি হিসাবে জনপ্রিয় হলেও আজকাল প্রায় সারা বছরই টমেটো পাওয়া যায়। টমেটোর গুণাগুণ অপরিসীম।এতে শতকরা ৯৫ ভাগ পানি এবং ৫ ভাগ কার্বোহাইড্রেট ও ফাইবার থাকে। একটা মাঝারি আকৃতির টমেটোতে ক্যালরি থাকে মাত্র ২২। টমেটোতে লাইকোপিন নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যার কারণে এর রঙ লালচে দেখায়। গবেষণায় দেখা গেছে, লাইকোপিন হৃদরোগের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়া এই উপাদানটি ...

Read More »