স্বাস্থ্য

যে ১০ কারণে কোমল পানীয় এড়িয়ে চলবেন

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : সোডা অর্থাৎ কোমল পানীয় তো পান করে চলেছেন, কিন্তু একবারও কি স্বাস্থ্যের কথা ভেবেছেন। আপনাকে সুস্থ রাখার উদ্দেশ্যে জানানো যাচ্ছে যে, কোমল পানীয়কে সতেজকারক মনে হলেও এটি স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এটা কোনো মনগড়া সতর্কবার্তা নয়, বিভিন্ন গবেষণা আপনাকে কোমল পানীয় পানে অনুৎসাহিত করছে। এখানে কোমল পানীয় এড়িয়ে যাওয়ার ১০ কারণ আলোচনা করা হলো। ...

Read More »

শসার অদ্ভুত কিছু গুণ

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক:সবজি হিসেবে শসার চাহিদা অনেক। বিশেষ করে গরমে শসা খেলে দারুণ স্বস্তি পাওয়া যায়। এই শসার আছে অদ্ভুত কিছু গুণ। সেসব গুণের কথা জানি চলুন- * খোসা সহ শসায় পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম, প্যানটোথেনিক এসিড ও ভিটামিন এ থাকে। এতে সোডিয়াম, কোলেস্টেরল ও স্যাচুরেটেড ফ্যাট খুব কম থাকে। * ক্যাফেইনের বড় বিকল্প হতে ...

Read More »

রোজাদারদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: রমজান মাস হলো বান্দার প্রতি আল্লাহর বিশেষ অনুগ্রহ। পৃথিবীর কোনো সম্পদের সঙ্গে এ অনুগ্রহের তুলনা চলে না। রমজানের আগমনে প্রকৃত মুমিনের অন্তরে প্রফুল্লতার ধারা বইতে শুরু করে। পবিত্র এ মাসে মুসলিমরা একটা নির্দিষ্ট সময়ের দৈর্ঘ্যের মধ্যে সমস্ত রকম পানাহার ও যৌনক্রিয়াদি থেকে বিরত থাকেন। এটাকে বলা হয় সিয়াম বা রোজা পালন। ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের একটি হলো ...

Read More »

নিঃশ্বাসের গন্ধ যেসব রোগের আভাস দেয়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: প্রায় প্রত্যেক মানুষের মুখের নিজস্ব গন্ধ থাকে। তবে অনেক সময় খাবার খেয়ে বা ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ না করলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। সেটা অন্য সমস্যা। কিন্তু আপনি কি মাঝে মধ্যে নিজের নিঃশ্বাসের  গন্ধ পরীক্ষা করেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন নিঃশ্বাসের কিছু নির্দিষ্ট গন্ধ আপনার শরীরিক সমস্যা বা রোগের ইঙ্গিত দেয়। আমাদের জিহ্বার পেছনের অংশ, গলা ও টনসিলে থাকা ...

Read More »

আইসিইউ-তে মৃত ৮০ শতাংশ রোগীর শরীরে সুপারবাগ

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : বাংলাদেশের চিকিৎসকরা বলেছেন, হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্র বা আইসিইউ-তে থাকা রোগীদের একটি বড় অংশের মৃত্যুর পেছনে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া দায়ী, যাদেরকে এই ক্ষমতার জন্য ‘সুপারবাগ’ হিসেবেও চিহ্নিত করা হয়। খবর বিবিসির। ঢাকার বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মাকোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক সায়েদুর রহমান জানিয়েছেন, আইসিইউ-তে থাকা রোগীদের বেশীরভাগের শরীরেই সুপারবাগ পাওয়া গেছে। তিনি বলেন, “আইসিইউতে ...

Read More »

শিশুর জন্য জ্যাম-জেলি কতটা ক্ষতিকর?

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: সাধারণত পাউরুটির সঙ্গে বা হাতে বানানো রুটি ও বিস্কুটে জ্যাম কিংবা জেলি লাগিয়ে খাওয়ার প্রবণতা দেখা যায় শিশুদের মাঝে। ব্রেকফাস্টে, বিকেলে বা দিনের অন্য সময়েও জ্যাম-জেলি সহ খাবার খেতে চায় শিশুরা। সময় সাশ্রয়ী বলে মা-বাবারাও জ্যাম-জেলি সহ পাউরুটি বা রুটি খেতে দেন সন্তানকে। তবে প্রশ্ন হলো টিভি বিজ্ঞাপনে জ্যাম-জেলিকে যেভাবে স্বাস্থ্যকর দাবি করা হয়, তা কি ...

Read More »

৪ ভুল খাদ্যাভ্যাস বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর হার বাড়াচ্ছে

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: পুষ্টিকর খাবার কম পুষ্টিকর খাবারের চেয়ে বেশি দামি, এ বিষয়টা মোটামুটি আমরা সবাই জানি। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানা গেছে বিশ্বে যতো মানুষ মারা যায়, তার পাঁচ ভাগের এক ভাগ মারা যায় কম পুষ্টিকর খাবার খেয়ে। ওই গবেষণায় জানা গেছে, ২০১৭ সালে বিশ্বে ১১ মিলিয়ন মানুষ মারা গেছে অপুষ্টিকর খাবার খেয়ে। আর অপুষ্টির কারণে হৃদরোগ, কয়েক ...

Read More »

চা নাকি কফি: কোনটি বেশি উপকারী?

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: চা ও কফি, উভয়ের মধ্যে এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার শরীরের জন্য উপকারী। চা ও কফি তাদের নিজস্ব গুণে  আপনার স্বাস্থ্যের উপকার করে থাকে। কিন্তু উভয়ের উপকারসাধন যে হুবহু একই রকম এমনটা নয়, উপকারিতার দিক থেকে একটি আরেকটির চেয়ে অবশ্যই এগিয়ে আছে। এ প্রতিবেদনে কোনটি (চা অথবা কফি) আপনার জন্য তুলনামূলক ভালো তা নিয়ে আলোচনা করা ...

Read More »

পর্যাপ্ত পানি পানে শরীরে যে ১০ পরিবর্তন ঘটে

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: গবেষণায় স্পষ্ট প্রমাণ পাওয়া গেছে, হাইড্রেটেড থাকা বা পর্যাপ্ত পানি পানি পান হলো একটি সর্বোত্তম স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। যখন আপনি পর্যাপ্ত পানি পান করবেন, আপনার শরীর ও মস্তিষ্কে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সাধিত হবে। পর্যাপ্ত পানি পানে শরীরের ১০ পরিবর্তন জেনে নিন। * আপনার আরো শক্তি হবে আপনার শরীরের সর্বত্র যেসব কোষ আছে তাদের কাজ করার জন্য পানির প্রয়োজন ...

Read More »

হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়ে ভাড়া বাসায় কাদের

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক:সিঙ্গাপুরের মাউন্ট এলিজাবেথ হাসপাতালে দীর্ঘ এক মাস চিকিৎসা নেওয়ার পর অবশেষে ছাড়পত্র পেয়েছেন আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক এবং সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের। তবে এখনই দেশে ফিরছেন না তিনি। স্থানীয় সময় শুক্রবার (৫ এপ্রিল) বিকেলে তাকে ছাড়পত্র দেওয়া হয়। বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালক অধ্যাপক ডা. আবু নাসার রিজভী গণমাধ্যমকে এসব তথ্য জানিয়েছেন। ডা. আবু ...

Read More »