স্বাস্থ্য

মুখে এসব পরিবর্তন স্বাস্থ্য সমস্যারও লক্ষণ

 সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের মুখের পরিবর্তন সম্পূর্ণভাবে স্বাভাবিক হতে পারে, কিন্তু এসব পরিবর্তন মারাত্মক মেডিক্যাল সমস্যার লক্ষণও হতে পারে। অত্যধিক মুখের লোমের সঙ্গে আপনার চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল অথবা ব্রণের আবির্ভাব উদ্বেগের কারণ হতে পারে। পাতলা ভ্রু এবং গালের ওপর লাল দাগ কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ইউনিভার্সিটি অব পেনসিলভানিয়া’স পেরেলম্যান স্কুল অব ...

Read More »

৬০ সেকেন্ডে নিজেই করুন দীর্ঘায়ু পরীক্ষা

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : আপনি কি আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি ভালো মনোযোগ দিচ্ছেন? আপনি চাইলে এটি এখনই আপনার ঘরে শুরু করতে পারেন। এবিসি নিউজ মেডিক্যাল কান্ট্রিবিউটর ড. নাটালি অ্যাজার টুডে ডটকমকে কিছু এটি-নিজে-করুন স্বাস্থ্য পরীক্ষার কথা বলেছেন, যার প্রত্যেকটি করতে কেবল ৬০ সেকেন্ড সময় লাগে। এর মধ্যে রয়েছে পা বাঁকা করে বসা ও ওঠার মাধ্যমে দীর্ঘায়ু বোঝার পরীক্ষা, জানালার ফ্রেমে ...

Read More »

জরুরি প্রয়োজনে জীবন বাঁচাবে ৯৯৯

সি এন এ নিউজ, ডেস্ক :বিশ্বের বিভিন্ন উন্নত দেশগুলোর মতো নাগরিকদের জরুরি প্রয়োজনে তাৎক্ষণিক সহায়তা দিতে আজ থেকে দেশে আনুষ্ঠানিকভাবে চালু হচ্ছে ইমার্জেন্সি হেল্পলাইন ‘৯৯৯’। দেশের যেকোনো প্রান্ত থেকে এই নম্বরে ডায়াল করলেই পাওয়া যাবে জরুরি অ্যাম্বুলেন্স, ফায়ার সার্ভিস ও পুলিশি সেবা। আপনার চোখের সামনে কোনো অপরাধের ঘটনা ঘটলে, অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা অথবা জরুরি ভিত্তিতে অ্যাম্বুলেন্স প্রয়োজন হলে এই একটি নম্বরেই ...

Read More »

পুরুষদের ডায়াবেটিসের ১০ উপসর্গ

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : ডায়াবেটিসের এমন ১০টি উপসর্গ আছে যা সম্পর্কে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষদের অনেকেই জানেন না। ডায়াবেটিসের কিছু উপসর্গ শুধুমাত্র পুরুষদের মধ্যে দেখা যায়। এ প্রতিবেদনে পুরুষদের ডায়াবেটিসের ১০ উপসর্গ উল্লেখ করা হলো। ১. ত্বকে কালো দাগ হয় আপনার ভিতরকার স্বাস্থ্যের জানালা হচ্ছে, আপনার ত্বক। ত্বকে প্রকাশিত সব ধরনের লক্ষণের ব্যাপারে সচেতন থাকুন। ডায়াবেটিসের লক্ষণও ত্বকে প্রকাশ পেতে ...

Read More »

অপ্রত্যাশিত ওজন হ্রাসের ৯ কারণ

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :আপনি যদি ওজন কমানোর কোনো পন্থা অবলম্বন করেন এবং দেখা যাচ্ছে যে সত্যি সত্যি আপনার ওজন কমছে, তাহলে আপনাকে অভিনন্দন! এতে আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী কাজ হচ্ছে। কিন্তু যদি অনিচ্ছাকৃতভাবে বা অপ্রত্যাশিতভাবে ওজন হারান, তাহলে সেলিব্রেশন করবেন না। আপনার ওজন হচ্ছে আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের মার্কার এবং ওজনের বড় ধরনের হ্রাসবৃদ্ধির মানে হচ্ছে আপনার গুরুতর কোনো সমস্যা বা ...

Read More »

যে ৮ লক্ষণে বুঝবেন আপনার ঠান্ডা লাগতে যাচ্ছে

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক :যদি আপনি আপনার শরীরের পাঠানো ক্ষুদ্র সতর্ক সংকেতের দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন, তাহলে আপনি আপনার ঠান্ডা হওয়ার পূর্বেই তা প্রতিহত করতে পারবেন। এ প্রতিবেদনে ঠান্ডাপূর্ব ৮টি লক্ষণের উল্লেখ করা হলো যা দেখা দিলে বুঝবেন যে আপনার ঠান্ডা হতে যাচ্ছে এবং এসব লক্ষণ অংকুরেই বিনষ্ট করে আপনি পুরো শীতে সুস্থ থাকতে পারেন। ১. ক্লান্তি অনুভব করা   ...

Read More »

দুঃস্বপ্ন দেখার প্রকৃত কারণ

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : যদি দুঃস্বপ্ন দ্বারা আপনার ঘুম বিঘ্নিত হয়, তাহলে আপনি একা নন। দুঃস্বপ্ন দেখার কারণ ও তা বন্ধ করার উপায় খুঁজে দেখুন। প্রাপ্তবয়স্করাও দুঃস্বপ্ন দেখে খারাপ স্বপ্ন বা দুঃস্বপ্ন কি আপনাকে রাতে ঘুম থেকে জাগিয়ে তোলে? দুঃস্বপ্ন শুধুমাত্র ছেলেমেয়েরা দেখে না, প্রকৃতপক্ষে এটি প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে খুব কমন। প্রায় ৭০ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক দুঃস্বপ্ন দেখে এবং আমাদের মধ্যে ...

Read More »

আয়ু বাড়াবে যেসব খাবার

সি এন এ নিউজ, ডেস্ক:মৃত্যুশয্যায় শায়িত যিনি তিনিও হয়তো মনে মনে কামনা করেন আরেকটা মিনিট বা কিছু সময় যেন বেশি বাঁচেন। আসলেই মৃত্যুকে কেউ আলিঙ্গন করতে চায় না। তবুও সত্য এই, জন্ম নিলে মরণের স্বাদ গ্রহণ করতে হয়। আমাদের জীবনকাল বাড়ানোর জন্য আমরা কিছু খাবার গ্রহণ করতে পারি যা আমাদের স্বাস্থ্যকে ভালো রাখে। এ প্রতিবেদনে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং জীবনকাল ...

Read More »

সবরকম ক্যানসারের ঝুঁকি ৪৩ শতাংশ প্রতিরোধের উপায়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটির নতুন গবেষণা অনুসারে, ক্যানসার প্রতিরোধের কিছু বিষয় আপনার নিয়ন্ত্রণের অধীনে থাকে, যেমন- ধূমপান, লাল ও প্রক্রিয়াজাত মাংস ভক্ষণ এবং শারীরিক নিস্ক্রিয়তা ক্যানসার রোগ হওয়ার ক্ষেত্রে বেশ অবদান রাখে। গবেষণায় গবেষকরা প্রতিষ্ঠিত ক্যানসারের ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়সমূহ এবং তাদের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত ঝুঁকিসমূহ ব্যবহার করেন। এ গবেষণার জন্য ২৬ প্রকার ক্যানসার বিবেচনায় রাখা হয়। ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়সমূহ ...

Read More »

বায়ু দূষণে দুর্বল শুক্রাণু রক্ষা করবে যে খাবার

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: বায়ু দূষণ এখন বড় সমস্যা। ভারতের দিল্লিতে অতি মাত্রায় বায়ু দূষণের জন্য অনেক স্কুল সাময়িক বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে। আমাদের ঢাকাতেও বায়ু দূষণ দিন দিন মারাত্মক আকার ধারণ করছে। বায়ু দূষণের কারণে শ্বাসপ্রশ্বাসের জটিলতা, ফুসফুসে ইনফেকশন, অ্যাজমার মতো অসুখ হচ্ছে অনেকের। তবে এসব ছাড়াও বায়ু দূষণ পুরুষের স্পার্ম বা শুক্রাণুর উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলছে বলে জানা ...

Read More »