স্বাস্থ্য

হাড় জোড়া লাগাবে ডিমের খোসা!

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক :ডিম খেলে হাড় মজবুত হয়, এ কথা আমরা অনেক আগে থেকেই জানি। তবে ডিমের খোসাও যে মানুষের হাড় ও দাঁত মজবুত করতে পারে, সে কথা কি জানেন? নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ক্যালসিয়াম কার্বনেট সমৃদ্ধ ডিমের খোসা হাড়ের কোষ তৈরি ও মজবুত করতে ভূমিকা রাখছে। ভবিষ্যতে বয়সজনিত কারণে, দুর্ঘটনা বা ক্যানসারের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হাড় মজবুত করতে ...

Read More »

চক্ষু চিকিৎসক যে গুরুত্বপূর্ণ কথাগুলো বলেন না

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক: বার্ষিক চোখ পরীক্ষা অথবা চোখের সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি আপনাকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিতে পারেন। কিন্তু এমনও কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা আছে যা সাধারণত চোখের চিকিৎসক রোগীকে বলেন না। যেমন- অবশ্যই সানগ্লাস পরতে হবে অধিকাংশ মানুষ জানেন, সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, কিন্তু তারা এটা অনুধাবন করেন না যে, এটি চোখের জন্যও ক্ষতিকর। ...

Read More »

কেমোথেরাপির সময় যা খাবেন

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: ক্যানসারের চিকিৎসা কেমোথেরাপিতে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, কিন্তু কিছু হিলিং ফুডস রয়েছে যা এসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে পারে- কিন্তু তারপরও প্রত্যেক ক্যানসার রোগী কেমোথেরাপির সময় কি কি খাবেন তা জানতে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলা উচিত। এখানে কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে পারে এমন কিছু খাবার উল্লেখ করা হলো। * গাজর কেমোর কার্যকারিতা বাড়ায় ক্যানসার রোগীদের প্রত্যেক ডায়েটের ...

Read More »

বলুন তো কোনটিতে জীবাণু বেশি

সিএনএ নিউজ,ডেস্ক:ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ফুঙ্গি- সবখানে এরা। এদের অনেকগুলো আপনার শরীরে বাস করে এবং এগুলো ছাড়া বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে এমন জীবাণুও রয়েছে। একারণে আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা উচিত। শরীরে রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর প্রবেশ এড়াতে জীবাণুযুক্ত বিষয়গুলো এড়িয়ে যেতে হবে। দুটি জীবাণুযুক্ত জিনিসের মধ্যে তুলনা করলে একটিতে জীবাণু বেশি ...

Read More »

হাত না ধোয়ার পরিণতি

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক: স্বাস্থ্যবিধির একটি সাধারণ ও সহজ উপায় হলো হাত ধোয়া। প্রতিদিন বেশি বেশি হাত ধোয়ার চর্চা থাকতে হবে। এটি কোনো হেলাফেলার বিষয় নয়, এ অভ্যাস আপনার ধারণার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। হাত ধোয়ার চর্চা আপনাকে বিভিন্ন মারাত্মক অসুস্থতা বা ইনফেকশন থেকে রক্ষা করতে পারে এবং আপনার অসুস্থতার জীবাণুও অন্যদের মধ্যে ছড়ানোর সম্ভাবনা কমে যায়। এ প্রতিবেদনে হাত না ...

Read More »

যে ১০ কারণে কোমল পানীয় এড়িয়ে চলবেন

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : সোডা অর্থাৎ কোমল পানীয় তো পান করে চলেছেন, কিন্তু একবারও কি স্বাস্থ্যের কথা ভেবেছেন। আপনাকে সুস্থ রাখার উদ্দেশ্যে জানানো যাচ্ছে যে, কোমল পানীয়কে সতেজকারক মনে হলেও এটি স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এটা কোনো মনগড়া সতর্কবার্তা নয়, বিভিন্ন গবেষণা আপনাকে কোমল পানীয় পানে অনুৎসাহিত করছে। এখানে কোমল পানীয় এড়িয়ে যাওয়ার ১০ কারণ আলোচনা করা হলো। ...

Read More »

শসার অদ্ভুত কিছু গুণ

সি এন এ  নিউজ,ডেস্ক:সবজি হিসেবে শসার চাহিদা অনেক। বিশেষ করে গরমে শসা খেলে দারুণ স্বস্তি পাওয়া যায়। এই শসার আছে অদ্ভুত কিছু গুণ। সেসব গুণের কথা জানি চলুন- * খোসা সহ শসায় পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম, প্যানটোথেনিক এসিড ও ভিটামিন এ থাকে। এতে সোডিয়াম, কোলেস্টেরল ও স্যাচুরেটেড ফ্যাট খুব কম থাকে। * ক্যাফেইনের বড় বিকল্প হতে ...

Read More »

রোজাদারদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: রমজান মাস হলো বান্দার প্রতি আল্লাহর বিশেষ অনুগ্রহ। পৃথিবীর কোনো সম্পদের সঙ্গে এ অনুগ্রহের তুলনা চলে না। রমজানের আগমনে প্রকৃত মুমিনের অন্তরে প্রফুল্লতার ধারা বইতে শুরু করে। পবিত্র এ মাসে মুসলিমরা একটা নির্দিষ্ট সময়ের দৈর্ঘ্যের মধ্যে সমস্ত রকম পানাহার ও যৌনক্রিয়াদি থেকে বিরত থাকেন। এটাকে বলা হয় সিয়াম বা রোজা পালন। ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের একটি হলো ...

Read More »

নিঃশ্বাসের গন্ধ যেসব রোগের আভাস দেয়

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক: প্রায় প্রত্যেক মানুষের মুখের নিজস্ব গন্ধ থাকে। তবে অনেক সময় খাবার খেয়ে বা ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ না করলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। সেটা অন্য সমস্যা। কিন্তু আপনি কি মাঝে মধ্যে নিজের নিঃশ্বাসের  গন্ধ পরীক্ষা করেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন নিঃশ্বাসের কিছু নির্দিষ্ট গন্ধ আপনার শরীরিক সমস্যা বা রোগের ইঙ্গিত দেয়। আমাদের জিহ্বার পেছনের অংশ, গলা ও টনসিলে থাকা ...

Read More »

আইসিইউ-তে মৃত ৮০ শতাংশ রোগীর শরীরে সুপারবাগ

সি এন এ নিউজ,ডেস্ক : বাংলাদেশের চিকিৎসকরা বলেছেন, হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্র বা আইসিইউ-তে থাকা রোগীদের একটি বড় অংশের মৃত্যুর পেছনে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া দায়ী, যাদেরকে এই ক্ষমতার জন্য ‘সুপারবাগ’ হিসেবেও চিহ্নিত করা হয়। খবর বিবিসির। ঢাকার বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মাকোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক সায়েদুর রহমান জানিয়েছেন, আইসিইউ-তে থাকা রোগীদের বেশীরভাগের শরীরেই সুপারবাগ পাওয়া গেছে। তিনি বলেন, “আইসিইউতে ...

Read More »